Cildimizin 7 Dusmani
Gönderilme zamanı: 29.11.2005 - 13:11
Saglikli Cilt hepimizin amacidir... öyleyse cildimizi koruyalim, iyi bakalim...
CILDIMIZIN 7 DÜSMANI
Sabahları aynaya baktıgınızda yorgun, çizgileri derinleşmiş, hatta sivilceli bir yüzle mi karşılaşıyorsunuz? Günün başlangıcında canınızı sıkan bu tür sorunlar nereden kaynaklanıyor?
1- Sigara ve içki
İkisi de vücudunuzu zehirler ve geriye pörsümüş sarkık bir cilt bırakır. Sigara ayrıca agız kenarındaki çizgilerin derinleşmesini hızlandırır.
2- Yetersiz uyku
Geç yatılmış bir gecenin izleri hemen grileşmiş yorgun görünümlü bir ciltle kendini ele verir. Eger yeterli derecede uyuyamıyorsanız, bunu uyandıgınızda kan dolaşımını saglayacak hareketler ve yüzünüze soguk su çarparak telafi etmeye çalışın. Uykusuzlu un yol açtı ı çizgileri kapatmak için hafif bir nemlendirici sürün.
3- Makyaj temizlemeden yatmak
Gözenekleri tıkayarak toksinlerin cilt yüzeyine çıkıp atılmasını önler. Göz makyajı silinmedigi takdirde bir göz iltihabına neden olabilir.
4- Sivilcelerle oynamak
Deri dokularına zarar verir. Ayrıca enfeksiyonun çevreye yayılmasına neden olarak sorunu büyütür. Sivilcelerle hiçbir zaman oynamayın. Enfeksiyonlu bölgeye antiseptik merhem sürün.
5- Yüzü ovmak ya da aşırı fırçalamak
Yüzünüzdeki ölü deriyi temizlemek için satılan bazı toz ya da kremler deriniz için fazla kaba gelebilir. Cilt tipiniz ne olursa olsun yüzünüze daima nazik davranın.
6- Çok sıcak suyla yıkamak
Yıkanırken suyun kaynar derecede sıcak olmaması için önlem alın. Aşırı sıcak, cildi kurutur ve dokuları zedeler.
7- Yanlış beslenme
Saglıksız besleniyorsanız deriyi koruyucu yaşamsal maddeleri alamıyorsunuz demektir. Ayrıca ultraviyole ışınlarından da uzak durun.
IŞIL IŞIL BİR CİLT İÇİN ALTIN KURALLAR!
- Hergün en az 1.5 litre su tüketin.
- İnce bir yastık, mümkünse hiç yastık kullanmadan, yüzdeki kırışıklıkları engellemek için sırt üstü yatın ve düzenli uyumaya özen gösterin.
- Nemlendiriciyi yüzünüze masaj yaparak yayın.
- Yaz aylarında uzun müddet güneşlenmekten kaçının.
- Günde en az bir saat temiz havada yürüyüş yapın.
- Mümkün oldugu kadar yüz ve vücut temizligini alışkanlık haline getirin.
- Uzman rehberli inde cilde uygun, yaşlılıgı geciktirici kozmetik ürünleri kullanın
CILDIMIZIN 7 DÜSMANI
Sabahları aynaya baktıgınızda yorgun, çizgileri derinleşmiş, hatta sivilceli bir yüzle mi karşılaşıyorsunuz? Günün başlangıcında canınızı sıkan bu tür sorunlar nereden kaynaklanıyor?
1- Sigara ve içki
İkisi de vücudunuzu zehirler ve geriye pörsümüş sarkık bir cilt bırakır. Sigara ayrıca agız kenarındaki çizgilerin derinleşmesini hızlandırır.
2- Yetersiz uyku
Geç yatılmış bir gecenin izleri hemen grileşmiş yorgun görünümlü bir ciltle kendini ele verir. Eger yeterli derecede uyuyamıyorsanız, bunu uyandıgınızda kan dolaşımını saglayacak hareketler ve yüzünüze soguk su çarparak telafi etmeye çalışın. Uykusuzlu un yol açtı ı çizgileri kapatmak için hafif bir nemlendirici sürün.
3- Makyaj temizlemeden yatmak
Gözenekleri tıkayarak toksinlerin cilt yüzeyine çıkıp atılmasını önler. Göz makyajı silinmedigi takdirde bir göz iltihabına neden olabilir.
4- Sivilcelerle oynamak
Deri dokularına zarar verir. Ayrıca enfeksiyonun çevreye yayılmasına neden olarak sorunu büyütür. Sivilcelerle hiçbir zaman oynamayın. Enfeksiyonlu bölgeye antiseptik merhem sürün.
5- Yüzü ovmak ya da aşırı fırçalamak
Yüzünüzdeki ölü deriyi temizlemek için satılan bazı toz ya da kremler deriniz için fazla kaba gelebilir. Cilt tipiniz ne olursa olsun yüzünüze daima nazik davranın.
6- Çok sıcak suyla yıkamak
Yıkanırken suyun kaynar derecede sıcak olmaması için önlem alın. Aşırı sıcak, cildi kurutur ve dokuları zedeler.
7- Yanlış beslenme
Saglıksız besleniyorsanız deriyi koruyucu yaşamsal maddeleri alamıyorsunuz demektir. Ayrıca ultraviyole ışınlarından da uzak durun.
IŞIL IŞIL BİR CİLT İÇİN ALTIN KURALLAR!
- Hergün en az 1.5 litre su tüketin.
- İnce bir yastık, mümkünse hiç yastık kullanmadan, yüzdeki kırışıklıkları engellemek için sırt üstü yatın ve düzenli uyumaya özen gösterin.
- Nemlendiriciyi yüzünüze masaj yaparak yayın.
- Yaz aylarında uzun müddet güneşlenmekten kaçının.
- Günde en az bir saat temiz havada yürüyüş yapın.
- Mümkün oldugu kadar yüz ve vücut temizligini alışkanlık haline getirin.
- Uzman rehberli inde cilde uygun, yaşlılıgı geciktirici kozmetik ürünleri kullanın