Online güzellik
Merhaba Red hott.
Zamira bana yazdigi özel bir mesajda bir kac ay öncesi cok kilo verdigini ve o zamandan beri bacaklarinda tipik celilüt olustugunu ve ne kadar zayiflasada bacaklarindan kilo veremedigini yazmis.
Ve masaj aletleri yararlimi diye sormus...
Kan dolasimini artirdigi icin yarali olabilr fakat sence masaj aletleri ise yararmi?
Zamira bana yazdigi özel bir mesajda bir kac ay öncesi cok kilo verdigini ve o zamandan beri bacaklarinda tipik celilüt olustugunu ve ne kadar zayiflasada bacaklarindan kilo veremedigini yazmis.
Ve masaj aletleri yararlimi diye sormus...
Kan dolasimini artirdigi icin yarali olabilr fakat sence masaj aletleri ise yararmi?
Haklisin Ahmet arkadasim, zaten artik yeniden diyete giriyorum ve ayni zamandada bacaklarimi eritmek icin spor yapacagim fakat benim baska bir sorum var redhott abla, benim bacaklarim nedenini bilmiyorum cok kasli, hizli yürüyüs yaparsam dahada kaslanirmi?
Ayrica vücutta yagi eriten seyler nedir onu bilmek istiyorum zayiflamak icin acmi kalmak gerek?
En icin aletlerden birine crosstrainer diyorlar onu almayi düsünüyorum sanirim zarari olmaz peki yarari varmi?
Ayrica vücutta yagi eriten seyler nedir onu bilmek istiyorum zayiflamak icin acmi kalmak gerek?
En icin aletlerden birine crosstrainer diyorlar onu almayi düsünüyorum sanirim zarari olmaz peki yarari varmi?
Senin sorununa çare bulucaz ...Daha önce step tarzı bir spor yapıp bıraktıysan bacaklarının kalınlığı ordan ileri gelir.Hızlı yürüyüş bacaklarının incelmesini sağlıcaktır.Aç kalmıycaksın ama doymucaksında...Bol bol sebze ye.Öğün dışında nasıl olsa bu büskivi kilo yapmaz, kalorisi yok deyip sürekli yeme.Çünkü amaç mideni küçültmek.Sürekli yersen de miden küçülmez kalorisi olmasa bile.Onun yerine aklına geldikçe su iç.Su içmek için susamayı bekleme.Öğünleri asla ve asla atlama.Öğünü atlarsan vucudun yediğin öğünde ..''demekki zamira beni aç bırakıyor bende şu an yediklerinin hepsini ''der . 
Ben bir kaç gün sonra sana bir yağ ismi önericem.Çok rahat bulabileceğin bir yağ bu.Kan dolaşımını hızlandırıyor.Bununla düzenli olarak masaj yaparsan bacaklarına, eminimki yararını göreceksin.Spor yapmayı ihmal etme.
Ben bir kaç gün sonra sana bir yağ ismi önericem.Çok rahat bulabileceğin bir yağ bu.Kan dolaşımını hızlandırıyor.Bununla düzenli olarak masaj yaparsan bacaklarına, eminimki yararını göreceksin.Spor yapmayı ihmal etme.