EminAbi.com

Arkadaşlar görevimden bazı özel nedenlerden dolayı ayrılıyorum.Bir kaç arkadaşa sonuca kefil olduğumu söyleyerek çözümler sunmuştum.Söylediklerimin arkasında olduğumu belirtiyor ve sorun çıktığı takdirle mail yoluyla bana ulaşmak konusunda kaygınızın olmamasını istiyorum..
[e-posta adresi gizlendi]

Senin sorununa çare bulucaz ...Daha önce step tarzı bir spor yapıp bıraktıysan bacaklarının kalınlığı ordan ileri gelir.Hızlı yürüyüş bacaklarının incelmesini sağlıcaktır.Aç kalmıycaksın ama doymucaksında...Bol bol sebze ye.Öğün dışında nasıl olsa bu büskivi kilo yapmaz, kalorisi yok deyip sürekli ...

Arkadaşlar,öyle bir durumu getirdinizki sanki ortada bir vatan haini var....Sizlerinyadırgayarak baktığınız durum bir ihtiyaçtır.Utanışması gereken aşağılanmayı gereken bir konu değildir.Ha pişman olunmuş...Bu başka.Bazı erkeklerin tutumu bayanları yalana itiyor.
Evet kızlık zarı dikiliyor.Bunun ...

Yorumlarımızı yaparken lütfen hakaret içermeyen sözcükler kullanalım.

Çikolatayıda kestik dimi:) çerezide:) fazla sıkıntı yapmak ta yok.

Aynı anda 2 mesenger açma programıvarmış duydunuzmu hiç??Bir arkadaş bahsetti geçen gün..Easymesenger gibi bir şeydi..

Bu sorunla çok cebelleştimde ordan biliyorum:)

Bu sorun sadece ıcq 2003 te oluyor.Icq 2002 ve altında normal çalışıyor.

İtiraf ediyorum.Chat odasında hava yaptım ben hallederim forumları diye ama..gözümden uyku akıyooo:)

Hakan biliyor arkadaşlar.Yakın zamanda vericek tarifini:)

Umarım faydalı olur.İyi haberlerini bekliyorum.

Tavuk Salatası
Malzemeler:1 adet haşlanmış tavuk gögsü ve 1 Adet haşlanmış yumurta
6-7 yaprak marul-yada isteğe göre ıceberg
1 Adet domates
1 Adet salatalık
1 Fincan sirke
1 Fincan zeytinyağı
Salata tabağına marulları iri iri doğruyoruz.
Üzerine küçük küçük parçaralara ayırdığımız tavuk gögsünü ...

Hafif bir salatayla başlayalım:)

Marul, Turp ve Havuç Rendesi Salatası
Öncelikle turpun kapuklarını soyup rendenin iri tarafıyla rendeliyoruz
Havuç un kabuklarını kazıyıp aynı boy rendeyle rendeliyoruz.
Marul un yapraklarını ayırıp temizce yıkayım ri iri doğruyoruz.
Salata tabağımıza renk ...

Selülit için en yaralı etken masaj.Ama yürüyüş u ben faydalı olarak görüyorum.Benim salonumda aletlerim var ama arkadaşım hangi şehirde öğrenmek isterim.Bana yakında yardımcı olmayı isterim.Bacaklarının zayıflamadığını söylemiş....1 ay hergün 1 saat hızlı tempoda yürüyüş yaparsa sonuca kefilim.

Bölgesel kilo problemin var sanırım.Yapabileceğin en güzel spor yürüyüş...Günden 1 saat hızlı tempoda yürü en kısa zamanda farkı anlayacaksın.Kremlerin faydası oluyor ,ama çok açık belli edicek kadar değil.Çok düzenli ve uzun süre kullanmalısın ama.